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20 octobre 2020
Nicolas Verger, musicothérapeute, psychologue et doctorant à l’université Calédonienne de Glasgow nous parle du lien entre créativité et bien-être. Ecouter le podcast de l’émission.
20 octobre 2020
En psychologie, le « flow » désigne un état où la concentration est si intense qu’on se croit hors du temps. Comment vivre ce moment précieux où nos […]
20 octobre 2020
Des études montrent que l’optimisme est une compétence sur laquelle nous pouvons agir. Et des moyens existent pour la développer afin de percevoir notre existence de […]
20 octobre 2020
La méditation de pleine conscience entre depuis quelques temps dans la sphère de l’école. Elle tend à favoriser une relation tripartite de qualité entre enfants, parents […]
20 octobre 2020
Les adolescents veulent être pris pour des grands mais ont besoin de la sécurité affective de leur foyer. La méditation peut aider les parents à maintenir […]
26 mai 2020
Je vous propose de découvrir dans ce premier podcast, les 5 déterminants de notre bien-être, autrement dit, ce à quoi nous devons être vigilent pour développer […]
8 mai 2020
Marine Paucsik psychologue-psychothérapeute et doctorante à l’université Grenoble Alpes, nous explique avec clarté les cinq étapes nécessaires pour mieux vivre nos émotions. Ecouter l’émission.
8 mai 2020
Mathieu Louvart, ancien professionnel de santé (Sage-femme), aujourd’hui formateur et instructeur du programme Fovéa (Formation Vittoz à l’Expérience Attentive), nous présente ces ateliers qui visent à […]
8 mai 2020
Agnés Muir-Poulle, spécialiste du développement des compétences managériales et psycho-sociales, praticienne en psychologie positive, facilitatrice en intelligence collective nous éclaire sur la manière de travailler avec […]