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6 juillet 2021
Chaque jour, nous sommes amenés à faire des choix, petits ou grands, qu’ils soient dans notre vie sociale, affective ou professionnelle.Les enjeux ne sont pas les […]
20 novembre 2020
Ateliers de Présence Attentive : Pour accéder à son intériorité et goûter le plaisir d’être. Les ateliers de présence attentive favorisent une meilleure hygiène de vie, un […]
20 novembre 2020
Découvrez ma dernière émission sur le phénomène, malheureusement trop répandu, de l’épuisement parental. Ecouter le podcast de l’émission sur RCF. Avec Aurélie Gauchet, maître de conférences en […]
20 novembre 2020
Ecouter le podcast de l’émission sur RCF. Avec Aurélie Gauchet, maître de conférences en psychologie de la santé à l’Université de Grenoble-Alpes, formatrice en gestion du stress. […]
20 novembre 2020
Ecouter le podcast de l’émission sur RCF. Fatigue, tensions musculaires, agressivité… Le stress affecte notre bien-être physique et mental. Grâce à de nombreuses recherches, on en sait plus […]
20 octobre 2020
Emmanuelle Ducassé, praticienne en psychologie positive et fondatrice de Feel and woop, nous présente deux programmes validés scientifiquement autour de la gestion du stress. Ecouter le […]