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6 juillet 2021

Apprendre à discerner pour gagner en liberté avec Pascal Ide

Chaque jour, nous sommes amenés à faire des choix, petits ou grands, qu’ils soient dans notre vie sociale, affective ou professionnelle.Les enjeux ne sont pas les […]
2 juin 2021

Gestion du stress : Programme CBSM

20 novembre 2020

Equilibre de vie : Programme PAUSE

20 novembre 2020

Psychologie positive : Programme CARE

20 novembre 2020

Dernière émission radio : Etre parent, ça fatigue !

Découvrez ma dernière émission sur le phénomène, malheureusement trop répandu, de l’épuisement parental. Ecouter le podcast de l’émission sur RCF. Avec Aurélie Gauchet, maître de conférences en […]
20 novembre 2020

Etre parent, ça fatigue ! Le phénomène de l’épuisement parental

Ecouter le podcast de l’émission sur RCF. Avec Aurélie Gauchet, maître de conférences en psychologie de la santé à l’Université de Grenoble-Alpes, formatrice en gestion du stress. […]
20 novembre 2020

Mieux vivre son stress pour une meilleure santé !

Ecouter le podcast de l’émission sur RCF. Fatigue, tensions musculaires, agressivité… Le stress affecte notre bien-être physique et mental. Grâce à de nombreuses recherches, on en sait plus […]
20 octobre 2020

La question du stress vue par le prisme de la psychologie positive

Emmanuelle Ducassé, praticienne en psychologie positive et fondatrice de Feel and woop, nous présente deux programmes validés scientifiquement autour de la gestion du stress. Ecouter le […]
20 octobre 2020

La créativité : un chemin vers l’épanouissement

Nicolas Verger, musicothérapeute, psychologue et doctorant à l’université Calédonienne de Glasgow nous parle du lien entre créativité et bien-être. Ecouter le podcast de l’émission.