Anne Laure Drouard Chanel

7 mai 2020

Objectifs et bénéfices

Le programme PAUSE « Equilibrer mes temps et unifier ma vie » permet de prendre le temps de relire l’équilibre de sa vie en explorant les 7 aspects […]
7 mai 2020

Faire une PAUSE chaque semaine

Vivre le programme PAUSE grâce à 8 séances hebdomadaires de 2h pour intégrer à son quotidien des pratiques visant à un meilleur équilibre personnel, professionnel et […]
7 mai 2020

Faire une PAUSE le temps d’un week-end

Vivre le programme PAUSE sur 2 journées : – Pour cheminer vers un plus grand équilibre de vie personnelle et relationnelle. – Pour se redécouvrir, mieux […]
30 mars 2020

Vivre le programme CARE à distance, c’est possible !

Dans le contexte actuel, nous sommes invités à développer nos capacités d’adaptation, de transformation positive, notre créativité et notre endurance psychologique pour continuer à avancer vers ce qui […]
26 novembre 2019

La thérapie fondée sur la compassion

Marine Paucsik, psychologue-psychothérapeute et doctorante à l’université Grenoble Alpes, nous fait découvrir cette nouvelle thérapie qui fait ses débuts en France. L’occasion de redécouvrir la force […]
26 novembre 2019

La méditation de pleine conscience

Marine Paucsik, psychologue-psychothérapeute et doctorante à l’université Grenoble Alpes, nous parle des différentes pratiques de méditation. Marine nous partage quelles sont les origines de ces pratiques, […]
7 novembre 2019

Formation « Les couleurs du bonheur » – 30 et 31 mai 2020 – Grenoble

La prochaine session de formation « Les couleurs du bonheur – Equilibrer mes temps et unifier ma vie » aura lieu le samedi 30 et dimanche 31 mai 2020 […]
15 octobre 2019

COSE-Action

Baptiste Frattina, représentant du projet COSE action partage avec nous une manière innovante de créer des comportements pro-environementaux. Ecouter l’émission.  
15 octobre 2019

Des pistes pour mobiliser notre motivation

Béatrice Imbert, praticienne en psychologie positive, nous explique quels sont les besoins fondamentaux que nous devons respecter pour rester motivés. Ecouter l’émission.