Ateliers pour soi

Je vous propose de découvrir 3 programmes différents, servant le même objectif du bien-être durable :

Psychologie Positive : Programme CARE - Cohérence Attention Relation Engagement

Le programme CARE permet d’expérimenter les pratiques innovantes et pragmatiques de la psychologie positive pour développer notre flexibilité psychologique en orientant notre attention vers les aspects satisfaisants de notre existence et en pratiquant la bienveillance envers soi, les autres et notre environnement.

Equilibre de vie : Programme PAUSE - Progression Attention Unité Sens Equilibre

Un programme innovant basé sur des outils coaching validés (PNL), les pratiques de psychologie positive, la présence attentive et les enseignements du livre "Les couleurs du bonheur".

Ateliers de Présence Attentive : Pour accéder à son intériorité et goûter le plaisir d'être.

Les ateliers de présence attentive favorisent une meilleure hygiène de vie, un meilleur équilibre physique et mental.

Coaching individuel

En parallèle des programmes de formation, Anne-Laure Drouard-Chanel propose des prestations de coaching individuel pour vous accompagner vers un meilleur équilibre personnel, professionnel et/ou relationnel.

Chaque intervention en coaching est construite sur-mesure. L'approche d'Anne-Laure Drouard-Chanel est basée sur l'écoute active et une démarche de questionnement constructive et bienveillante. Pour obtenir un devis personnalisé, contactez-nous.