Faire une PAUSE chaque semaine

Faire une PAUSE le temps d’un week-end
7 mai 2020
Objectifs et bénéfices
7 mai 2020

Vivre le programme PAUSE grâce à 8 séances hebdomadaires de 2h pour intégrer à son quotidien des pratiques visant à un meilleur équilibre personnel, professionnel et relationnel.

Au cour de ces 8 séances, l’objectif est de :
– Découvrir les 7 « facettes » fondamentales de sa vie pour mieux respecter ses besoins.
– Mieux se connaître : identifier ses besoins fondamentaux spécifiques, ses « couleurs favorables ».
– Relire sa vie au regard d’un « prisme à 7 couleurs » : faire le point sur l’équilibre des différentes facettes de sa vie.
– Confirmer ses priorités et si besoin les réorienter, faire les bons choix.
– Retrouver un rapport serein au temps : développer une organisation « écologique » et satisfaisante.
– Découvrir des pratiques pour renforcer l’appropriation du programme PAUSE.

Un programme qui souligne l’importance de connaître, de respecter et d’orchestrer les 7 facettes essentielles de notre vie pour plus de sérénité au quotidien et plus de joie dans nos relations.