PSYCHOLOGIE POSITIVE
ET EQUILIBRE DE VIE

Formatrice spécialisée dans le développement des compétences psychosociales depuis 12 ans (conscience de soi et de ses besoins, équilibre de vie et gestion du temps, gestion du stress et des émotions,communication interpersonnelle, prise de parole en public) j'accompagne également les étudiants et personnes en recherche d'emploi vers la réussite de leurs démarches professionnelles.

Formée au coaching et à l’écoute active, j’utilise les pratiques de psychologie positive et de présence attentive dans l'ensemble des formations et ateliers que j’anime dans les milieux professionnels (écoles supérieures, structures d'insertion, associations, entreprises).

Instructrice certifiée, j'anime avec passion le Programme CARE, un programme de 8 séances hebdomadaires pour expérimenter et intégrer à sa vie les pratiques de la Psychologie Positive.

Auteure du livre « Les couleurs du bonheur », j'ai développé et je transmets le Programme PAUSE, un programme innovant de connaissance de soi, d’orientation et d’équilibrage de vie.

Née pour transmettre "ce qui contribue au bien-être durable", je produis et anime l'émission de psychologie positive hebdomadaire "Voyage Intérieur" sur la radio RCF.

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